바디커브스랩

문화센터에서 배운 동작, 내 몸에도 맞는지 1:1로 봐 드릴게요

문화센터 수강생께 1:1 체험 수업을 무료로 드립니다. 임신 중이거나 출산 후 허리와 골반이 신경 쓰인다면 네이버 예약으로 바로 신청해 주세요.

60분 동안 이렇게 진행해요

10년 동안 재활 운동과 체형 관리를 지도해 왔고, 여성병원 문화센터에서 임신·출산 전후 운동을 정기적으로 강의하고 있습니다. 둔촌동에서 1:1 PT 스튜디오 바디커브스랩을 운영합니다.

진단은 의사가, 진단 이후 일상으로 돌아가는 운동은 운동 전문가가 함께합니다.

건강운동관리사(국가자격), 생활체육지도자 2급, NASM-CPT·CES, 산전 필라테스 티칭, 골반·요통 재활 과정 이수

체험 수업은 무료이고, 1인 1회 받으실 수 있습니다. 1:1 수업이라 매주 3자리만 받습니다.

예약 화면에는 ‘[산전/산후] 1:1 프라이빗 체형 관리 상담’으로 표시됩니다. 요청사항에 ‘문화센터’라고 남겨 주세요. 네이버 예약이 어렵다면 문자로 신청하셔도 됩니다.

첫만남·산후조리 경비로도 이용하실 수 있습니다.

수업이 어떠셨는지 네이버나 블로그, 인스타그램에 솔직하게 남겨 주시면 큰 힘이 됩니다. 남기지 않으셔도 체험은 그대로 무료이고, 별점과 내용은 자유입니다. 작성하실 때는 첫 줄에 무료 체험을 제공받았다고 밝혀 주세요.

담당 의료진이 운동을 제한했다면 체험을 미뤄 주세요. 수업 전에 간단한 건강 문진을 하며, 문진 내용은 수업 외 용도로 쓰지 않습니다. 이 수업은 진단이나 치료가 아닌 운동 지도입니다.

바디커브스랩이 직접 운영하는 프로그램이며, 병원 진료와는 별개입니다.

서울 강동구 양재대로 1424, 4층 403호
강동 고은빛 여성병원 맞은편, 둔촌동역 1번 출구에서 도보 약 7분
네이버 플레이스에서 보기

평일 09:00–21:00, 토·일 휴무, 100% 예약제